Calcetines con agarre de Pilates: los 10 mejores calcetines con agarre para Pilates y barra

Aug 20, 2023

Ya sea que estés tomando una clase en el estudio o haciendo ejercicio en casa, los calcetines con agarre son un accesorio esencial de Pilates. Estos calcetines antideslizantes especializados brindan a los pies tracción adicional para sesiones sudorosas en la colchoneta o la máquina, lo que mejora la estabilidad y el rendimiento (además, muchos estudios los requieren).

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"Los mejores calcetines con agarre de Pilates evitan que te resbales con el reformador y las telas mantienen tus pies secos y no demasiado sudorosos", dice Subha Lembach, instructora certificada del Club Pilates en Columbus, Ohio.

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Lembach usa sus estilos favoritos en la casa durante todo el año. "Me gustan más que las pantuflas porque permiten que todos los músculos de mi pie y tobillo trabajen y desarrollen fuerza mientras mantienen mis pies calientes en invierno y firmemente asentados en verano", dice.

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Pero elegir entre la gran variedad de los mejores calcetines de entrenamiento puede resultar abrumador tanto para los estudiantes principiantes como para los practicantes avanzados de Pilates. Aquí, los mejores instructores como Lembach recomiendan sus marcas y estilos favoritos.

Hablamos con varios instructores experimentados para determinar qué debe considerar al comprar un par de calcetines con agarre de Pilates. Teniendo en cuenta sus recomendaciones, elegimos los 10 mejores pares según los siguientes criterios. Puede obtener más información sobre cómo cubrimos los productos aquí.

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Los calcetines con agarre de Pilates generalmente se comercializan según el género, y a continuación enumeramos principalmente las opciones para mujeres. Sin embargo, estos calcetines deberían funcionar para cualquier persona, y la mayor diferencia entre los calcetines de hombres y mujeres es la talla, por lo que las personas con pies más grandes querrán optar por tallas más grandes. Sin embargo, algunas empresas fabrican calcetines en tallas unisex, así que asegúrese de leer la etiqueta del producto antes de comprarlos.

Si desea un poco de compresión, opte por estos calcetines con puntera que vienen en tallas de zapatos para todos los géneros, del 3 al 15.

Ventajas

Contras

Para calcetines antideslizantes de alta calidad que se adaptan a tus pies mientras separan los dedos, Alexa Idama, instructora certificada de Pilates clásico y fundadora de la plataforma de fitness en línea Low Impact Fit, recomienda ToeSox. "El agarre de goma en la parte inferior es de gran calidad y evita que los pies se resbalen sobre el equipo de Pilates", dice.

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La marca también es una de las favoritas de Karen Ellis, creadora de la empresa de ropa Pilates Nerd y propietaria de Prana Pilates en Costa Mesa, California. Ella sugiere este estilo para clientes con problemas en los pies como artritis y dice que la tela de algodón orgánico transpirable también ofrece "compresión y un poco de soporte para el arco".

Tanto Idama como Ellis dicen que los calcetines asequibles (los estilos básicos comienzan en $9 el par) resisten bien después de varios lavados a máquina, especialmente cuando se secan al aire libre. Elija entre colores sólidos básicos, patrones coloridos y temas de temporada, disponibles en tallas XS a XL que se adaptan a tallas de zapatos de todos los géneros, desde la 3 a la 15. Simplemente planifique más tiempo antes de su sesión: este estilo puede ser difícil de usar, especialmente para las primeras personas. temporizadores.

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Si bien son costosos, estos calcetines Tavi Grip son suaves, duraderos y lavables a máquina, y combinan con el resto de equipos de entrenamiento de la marca.

Ventajas

Contras

Canaliza la bailarina que llevas dentro con estos calcetines Tavi grip con forma de pantuflas, uno de los estilos preferidos de Idama. "La calidad y el tacto de estos calcetines son fantásticos, además son suaves y proporcionan un muy buen agarre. Son una buena alternativa para quienes no les gustan los calcetines con los dedos separados", afirma.

Una banda de malla en el arco garantiza un ajuste cómodo y ceñido para mayor seguridad al realizar movimientos avanzados o en días cálidos. Lembach también usa calcetines Tavi grip y le gusta combinarlos con las mallas y blusas a juego de la compañía, llamando al look combinado su "traje de pilates".

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A $24 por par, los calcetines antideslizantes de 87 por ciento de algodón orgánico son más caros que otras opciones, y los colores y tamaños son limitados. Pero se pueden lavar a máquina, y tanto Lembach como Idama dicen que la calidad y la durabilidad valen la inversión.

Mejora el factor de comodidad en tu próxima clase con estos calcetines con agarre peludo de Pointe Studio.

Ventajas

Contras

El estilo de agarre redondo de Pointe Studio tiene lo mejor de ambos mundos: la apariencia y la cobertura de un calcetín tradicional con la funcionalidad y el rendimiento de un calcetín de estudio pegajoso.

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A Tracy Green, instructora certificada de Pilates y barra en el Baptist Health/Milestone Wellness Center de Louisville, le encanta el estilo simple de tobillo de corte cuarto en "colores y patrones lindos y con agarres que funcionan bien y duran".

Cassandra Cotta, instructora certificada y propietaria de Pilates People en la ciudad de Nueva York, dice que los calcetines son extremadamente duraderos. "Al principio estaba un poco nervioso al lavarlos por miedo a que los agarres perdieran su agarre, pero después de varias clases y lavados, ¡todavía me sujetan a las superficies! Personalmente, me encantan sus calcetines con caras sonrientes y peludas, y en mi estudio, fueron un éxito inmediato y se agotaron en cuestión de días", dice.

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Si bien el tamaño se limita a las mujeres pequeñas y medianas (talla de zapato 5 a 10), la mezcla de poliéster, nailon, spandex y lycra proporciona compresión y soporte para el arco, pero es más gruesa y menos ajustada que otros calcetines antideslizantes.

Green dice que los calcetines pegajosos, acogedores y transpirables funcionan bien para Pilates en colchoneta en todas las estaciones, evitando que los pies "suden demasiado en verano o enfríen demasiado en invierno". Y los patrones alegres y caprichosos (piense en rayas de colores, teñidos anudados y nubes felices) se destacan de los calcetines de Pilates y barra más básicos del mercado y cuestan $ 16 por par.

Las divertidas frases de estos calcetines clásicos, como "Get a Grip" y "Let's Get Physical", te proporcionarán una dosis de diversión durante tu próxima sesión de Pilates.

Ventajas

Contras

"¿A quién no le encantan los volantes y los dichos atrevidos?" Lembach dice sobre los calcetines de Pilates Honey, que tienen lemas orientados al fitness como "Get a Grip" y "Let's Get Physical".

Los calcetines antideslizantes, diseñados para entrenamientos en equipos de Pilates, tienen una gran cantidad de agarres, que ofrecen tracción adicional para los pies sudorosos. "Siempre me siento muy segura sin importar el ejercicio que haga", dice.

También dice que los diseños de moda "son geniales para usar en clase y luego para el brunch". Si bien las tallas se limitan a S/M (6 a 8) y M/L (8,5 a 10,5) para mujeres, ella dice que le quedan muy bien y "nunca se sienten demasiado flojas ni demasiado apretadas".

Los calcetines, fabricados con una mezcla de algodón, nailon, poliéster y spandex, y las empuñaduras se mantienen bien después de varios lavados y tienen una buena relación calidad-precio, 16 dólares, especialmente teniendo en cuenta los diseños únicos.

Estos calcetines Tavi grip se convertirán en tu par ideal gracias a su durabilidad y versatilidad.

Ventajas

Contras

A Nia Friley, instructora certificada de Pilates en MNT Studio en Palo Alto, California, le gustan los calcetines Savvy Grip de Tavi por su "gran variedad de estilos y colores, con la cantidad perfecta de grosor, incluso después de muchos lavados", y los describe como ajustados pero con una cómoda cantidad de estiramiento.

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A Idama también le gustan los calcetines Savvy grip por sus "diseños lindos y favorecedores para los pies", que incluyen 30 colores básicos y de temporada que van desde el negro básico hasta flores suaves y estampados atrevidos.

Los calcetines pegajosos, en su mayoría de algodón orgánico, se pueden lavar a máquina y vienen en tallas de zapatos para todos los géneros, desde S a L, y tienen un precio moderado de $ 14 a $ 16 por par.

Si quieres devolver tu compra de calcetines, Bombas dona un par por cada par comprado. Estos vienen en colores tierra tanto para hombres como para mujeres.

De las mujeres

de los hombres

Ventajas

Contras

"En general, Bombas hace calcetines fantásticos", dice Green. (De hecho, la marca figura en nuestras listas de los mejores calcetines para senderismo, correr y tenis). "Me gusta su ajuste y amortiguación, así que cuando me di cuenta de que tenían una opción de agarre, fue fácil de vender".

A ella le gusta el estilo invisible, pero la marca también tiene una opción para la pantorrilla, y dice que todos los calcetines tienen un sistema de soporte para el arco y "son lo suficientemente versátiles para usarlos en el estudio o en casa".

Si bien los colores son limitados y tenues (en su mayoría sólidos terrosos, con algunos sólidos rayados), su compra respalda una buena causa. "Por cada par de Bombas, donan un par", dice Green. El precio de $ 15 es moderado y obtendrás un descuento por comprar paquetes de varios calcetines directamente desde el sitio web.

También se pueden lavar a máquina y están fabricados con una suave mezcla de algodón y poliéster Supima con elastano para brindar agarre y soporte para que puedas superar incluso la sesión de Pilates más intensa.

De las mujeres

de los hombres

¿Quieres tener los dedos de los pies libres y no separados por ninguna tela? Estos calcetines ligeros y sin dedos de Tucketts son divertidos y absorben la humedad.

Ventajas

Contras

Estos calcetines que absorben la humedad tienen agarres antideslizantes para evitar resbalones sobre las colchonetas y las máquinas y, al mismo tiempo, dejan los dedos de los pies expuestos para una experiencia de entrenamiento similar a la de estar descalzo.

"Me gustan más estos porque permiten la conexión sensorial de los dedos de los pies con el suelo y el equipo", dice Ellis. Hecho de hilos reciclados, el diseño sustentable presenta "un tejido liviano que es cómodo y brinda algo de soporte para el arco, lo que puede ser útil durante un entrenamiento sin zapatos", dice.

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Además de colores y patrones divertidos, como estampados de leopardo y tigre, muchos de los calcetines tienen un diseño de malla transpirable, ideal para hacer ejercicio durante los meses más cálidos. El estilo Mary Jane también es fácil de poner y quitar y se puede lavar a máquina.

Lavables a máquina, duraderos y en toneladas de colores y tamaños: hay un par de estos calcetines antideslizantes de ToeSox para todos.

Ventajas

Contras

Para un calcetín fino y orientado al rendimiento, Tara Hutton, instructora certificada de Pilates clásico que enseña en The Pilates Loft en Arlington, Virginia, recomienda los ToeSox con agarre de talle bajo y medio dedo.

"Me gustan los calcetines con recortes porque me ayudan a sentir y conectar los dedos de los pies. La conexión del pie es importante en Pilates y están disponibles en una amplia gama de estilos y colores", dice.

Compuesto principalmente de algodón orgánico para los colores sólidos y una mezcla de poliéster y algodón orgánico para los estampados, el tejido es duradero, cómodo y se funde perfectamente con el pie.

Es posible que desees abastecerte de colores de temporada y patrones divertidos, ya que a menudo se agotan rápidamente. Y haga un presupuesto acorde: este estilo de ToeSox cuesta entre $ 9 y $ 24 por par, un poco más que otros calcetines de Pilates y barra, pero no es necesario lavarlos a mano y mantienen su forma y agarre con el tiempo.

La marca de yoga también fabrica calcetines A+ Pilates con gran agarre y cómodas correas para el arco a un precio asequible.

Ventajas

Contras

Sí, la marca es conocida por todo lo relacionado con el yoga, pero estos calcetines con agarre de Gaiam también funcionan bien para Pilates. Sarah Cook, instructora certificada de Pilates y propietaria de Atlanta's Physical Culture, dice: "Gaiam tiene muchas opciones para elegir y el precio es mucho más asequible que el que encontrará en un estudio boutique".

Este estilo sin dedos permite una experiencia táctil en el piso y el equipo, mientras que los agarres de silicona brindan tracción para el arco y el antepié.

Si bien es una elección económica, Cook dice que "no tienen la longevidad de otras marcas", por lo que podrían ser mejores para una clase ocasional o como calcetín de Pilates de viaje.

Descritos como "perfectamente ajustados y livianos", estos calcetines con agarre de Lululemon están hechos para hombres y mujeres.

De las mujeres

de los hombres

Ventajas

Contras

Patricia Sabulis, instructora certificada de Pilates con sede en Brooklyn, dice que los mejores calcetines reformadores de Pilates equilibran la adherencia con un ajuste ceñido y modelado.

"Los calcetines de Lululemon son la combinación perfecta: tienen suficiente agarre como para sentir que el pie no se desliza durante el juego de pies, pero no tan pegajosos como para despegar el pie del carro reformador. El ajuste es perfectamente ceñido y liviano", dice.

La tela de malla mantiene los pies frescos y secos, y los calcetines se pueden tirar a la lavadora en frío para limpiarlos entre usos, incluso si solo estás descansando en tu casa.

También disponibles en estilo de equipo, los calcetines vienen en tallas para mujeres y hombres y cuestan $ 24 por par, pero tienen poder de permanencia en el estudio y más allá.

De las mujeres

de los hombres

Nuestros expertos coinciden en que los mejores calcetines con agarre de Pilates son los que te hacen sentir más cómodo y seguro. Para algunos instructores profesionales, los calcetines antideslizantes sin dedos brindan una experiencia de entrenamiento similar a la de estar descalzo, mientras que otros prefieren la cobertura total de los calcetines adhesivos en un corte tradicional o completo.

Cualquiera que sea el calcetín que elija debe quedar ceñido pero cómodo, permitiendo el movimiento completo de los dedos de los pies y los pies sin resbalar ni amontonarse.

Por motivos de higiene y seguridad, muchos estudios de Pilates requieren calcetines con agarre para el equipo y las clases de colchoneta. Para todos los tipos de Pilates, los calcetines adhesivos adecuados tienen amplios agarres para evitar que se resbale en la máquina o la colchoneta, lo que reduce el riesgo de lesiones durante movimientos complicados con pies potencialmente sudorosos y maximiza su rendimiento.

Un calcetín más holgado puede ser más cómodo en invierno o para clases de colchoneta de baja intensidad, mientras que aquellos que realizan una sesión de reformación avanzada pueden preferir un estilo de pantufla o de no presentación con detalles transpirables como parte superior de malla y puntera abierta.

Algunos estudios de Pilates clásico prefieren que los clientes entrenen descalzos para lograr una máxima conexión a tierra y movilidad del pie, por lo que es mejor llamar con anticipación antes de tomar una clase para determinar qué calzado (si corresponde) se requiere.

Los mejores calcetines de Pilates están hechos de tejidos transpirables que absorben el sudor, como algodón orgánico y nailon, que mantienen los pies frescos y secos incluso durante las sesiones de entrenamiento más intensas.

Además, busque fibras sintéticas como el spandex, que pueden proporcionar estructura, soporte e incluso una ligera compresión, ideal para personas con problemas en los pies como fascitis plantar o artritis.

¿Te gustan los patrones negros básicos, caprichosos o dichos ingeniosos? Los calcetines antiadherentes vienen en una variedad de colores, estilos y diseños, y elegir el par suele ser una cuestión de preferencia personal.

Los estilos finos, sin dedos o de corte bajo suelen funcionar mejor para las personas que prefieren la sensación de estar descalzos, mientras que los diseños más gruesos y acolchados y los estilos redondos o largos pueden mantener los pies cómodos en invierno y proporcionar apoyo adicional para los dedos de los pies sensibles o artríticos y pies.

La mayoría de los calcetines de Pilates y barra vienen en tallas de calzado estándar XS a XL, pero otros se ofrecen solo en una combinación como M/L o talla única. Entonces, si estás entre tallas o tus pies quedan fuera de estos rangos, es posible que tengas que comparar precios para encontrar el ajuste perfecto.

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